جهاز كريزي فيت الرياضي المنزلي يساعد في تنحيف الجسم حسب ما ذكرت الشركة المصنعة بما يقدر ب 5 كيلو الى 8 كيلو
ويشترط في هذا قيام المتدرب بالالتزام ببرنامج اكل صحي، مع الحرص على اداء التمرين بشكل يومي او 3 مرات في الاسبوع.
حيث تقول الشركة المصنعة للجهاز، ان التمرن لمدة 10 دقائق على جهاز كريزي فيت تعادل تمرين المشي لمدة ساعة على جهاز السير الرياضي.